Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πρακτικό κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού (χωρίς λιπαρά)

Πώς να φτιάξετε πρακτική συνταγή κοτόπουλου (χωρίς λιπαρά) με σάλτσα γιαουρτιού;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι και όλα τα μπαχαρικά.
  2. Ανακατεύουμε το μείγμα γιαουρτιού και μπαχαρικών στο στήθος κοτόπουλου και το αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα σκεπασμένο.
  3. Ενώ ψήνουμε, ζεσταίνουμε το τηγάνι μας σε δυνατή φωτιά, προσθέτουμε τα κοτόπουλα, ανακατεύουμε λίγο και κλείνουμε το καπάκι.
  4. Στη συνέχεια το βάζετε σε μέτρια φωτιά.
  5. Τα κοτόπουλα δεν κολλάνε στο τηγάνι λόγω του γιαουρτιού.
  6. Ψήνεται σε 15 ή 20 λεπτά. Μαλακό, νόστιμο και υγιεινό. Καλή όρεξη 🙂

Πρακτική συνταγή κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού (Χωρίς λιπαρά) με φωτογραφία

Πρακτικό κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού (χωρίς λιπαρά)Πρακτικό κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού (χωρίς λιπαρά)
Πρακτικό κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού (χωρίς λιπαρά)Πρακτικό κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού (χωρίς λιπαρά)

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button